Cuida de ti wellness kit

$22.00

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Description

Este kit digital es una colección de hojas de trabajo para que reflexiones, diseñes una nueva rutina que nutra tu bienestar (cuerpo, mente, alma) y mantengas consistencia cuidando de ti.

- Journaling prompts

- Daily reflection worksheet

- Manifestation planner

- Movement planner

- Habit tracker

- Cuida de ti (5 day challenge)

- Camina Conmigo, Walking Audio Experience

Dentro del kit...

Journal Prompts

Explora tus pensamientos, sentimientos y experiencias con ejercicios de escritura diseñados para que tomes tiempo de reflexión.

Goal Planner

Define tus objetivos para establecer un plan de acción para alcanzarlos

Experiencia de Audio

Hemos creado una experiencia de audio en donde caminas junto a Dani y eschuchas algunos consejos sobre experiencias.

Camina conmigo

El wellness kit incluye un audio walking experience, donde te comparto una historia para que tengas un momento reflexivo.

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Preguntas

Deja atras lo viejo, enfocaté en el presente, visualiza el futuro.

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